• Między godziną 11 a 15 unikajmy słońca, dotyczy to zwłaszcza małych dzieci.
  • Niemowlęta nigdy nie powinny przebywać w pełnym słońcu, tylko w cieniu i półcieniu (najlepiej ubrane i pod parasolem).
  • Dzieci w drugim roku życia mogą trochę poplażować, jeśli są dokładnie posmarowane kremem z odpowiednio wysokim filtrem przeciwsłonecznym, a na głowie mają przewiewną
    i odbijającą promienie czapeczkę. Należy jednak pamiętać, że powinno to trwać nie dłużej niż 30 minut. Potem należy zabrać dziecko do cienia, gdzie odpocznie popijając odpowiedni dla siebie napój, czyli wodę.
  • Starsze dzieci mogą przebywać na słońcu trochę dłużej, do godziny. W ten sposób uruchomiona zostanie fizjologiczna produkcja ochronnego barwnika skóry, jakim jest melanina.
  • Zachęcajmy dzieci do zabawy w cieniu, pod drzewami, parasolem, czy w namiocie plażowym. Najmłodsze skryjmy w cieniu budki wózka czy parasolki, pamiętając, że i wtedy działają promienie odbite od wody, piasku czy betonu.
  • Nie wolno zapominać o kremach z filtrem. Należy pamiętać również, że jakkolwiek wysoki byłby SPF (sun protection factor) danego kremu, to po kilku godzinach zostanie on
    w pełni wchłonięty i starty. Krem z filtrem należy nakładać odpowiednio często i aplikować go odpowiednio dużo.
    Na skórę twarzy powinno się nałożyć mniej więcej łyżeczkę kremu. Trzeba też pamiętać o posmarowaniu całego ciała, również uszu, szyi, stóp, każdego centymetra.

polecane produkty

Emulsja DO KĄPIELI
Hydro-Micelarny SZAMPON KOJĄCY
Balsam nawilżająco-natłuszczającydo ciała
Poprzedni slajd
następny slajd

Inne porady