Emotopic

W przebiegu atopowego zapalenia skóry bardzo ważna jest obserwacja, co spowodowało wystąpienie nieprzyjemnych objawów, bo w dużej mierze jest to kwestią indywidualną i może wynikać również z kwestii psychologicznych. Istnieje jednak szereg czynników, które w wielu przypadkach przyczyniają się do zaostrzeń i są nimi:

1. Ekspozycja na substancje drażniące, takie jak detergenty, sztuczne dodatki zapachowe w kosmetykach do pielęgnacji i mycia ciała¹.
2. Alergeny – atopowemu zapaleniu skóry bardzo często towarzyszą alergie, katar sienny lub astma. Mimo, iż AZS samo w sobie nie jest objawem alergicznym, to może przebiegać gorzej u osób uczulonych. Również osoby, które wykazują nadwrażliwość pokarmową na pewne produkty, mogą mieć gorsze objawy skórne po ich spożyciu. Kolejną kwestią są roztocza kurzu domowego, które mogą powodować u niektórych osób reakcje alergiczne lub nadwrażliwość. Dlatego warto zainwestować na przykład w antyroztoczową pościel. Innymi czynnikami alergizującymi i drażniącymi w środowisku domowym mogą być: sierść zwierząt domowych, dym tytoniowy, pleśń ^1,2.
3. Zbyt częste i długie kąpiele (również w basenie) – naruszają naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry i prowadzą do jej przesuszenia. Ryzykowane jest ponadto sięganie po środki oczyszczające, zawierające mydło, barwniki lub inne składniki, które mogą podrażniać skórę ^1,3.
4. Warunki atmosferyczne – osoby obarczone AZS mogą czuć się gorzej podczas zmian sezonów, a także jesienią i zimą, kiedy temperatury są coraz niższe lub w ogrzewanych pomieszczeniach, w których powietrze jest suche ⁴. Dlatego dobrym pomysłem jest zadbanie o odpowiednie nawilżenie powietrza w domu.
5. Pot – działa drażniąco i może powodować bardzo dokuczliwe swędzenie. Aby temu zapobiec, ważne jest unikanie przegrzewania i zbyt ciepłego i ciasnego ubioru oraz noszenie ubrań z naturalnych, oddychających materiałów ¹.
6. Stres – warto wiedzieć, że stres negatywnie wpływa na barierę hydrolipidową i homeostazę skóry, przez co jest bardziej wrażliwa na alergeny i substancje drażniące z otoczenia ⁵. Sama choroba również jest generatorem stresu, dlatego w przypadku częstych nawrotów trzeba zatroszczyć się o zdrowie psychiczne i przemyśleć możliwość pójścia na terapię.
7. Zaburzenia mikrobiomu skórnego – badania wykazały, że skład skórnej flory bakteryjnej u wielu pacjentów z AZS zdominowany jest przez gronkowca, zwłaszcza gronkowca złocistego (Staphylococcus aureus). Jego obecność ma również związek z nasileniem objawów i cięższym przebiegiem choroby. Dlatego, aby tego uniknąć, konieczne jest zadbanie o przywrócenie homeostazy mikrobiomu ⁶.
8. Brak odpowiedniej dermopielęgnacji skóry – ze względu na upośledzenie funkcji barierowych w przebiegu AZS, muszą być one wspierane przy pomocy specjalistycznych preparatów (np. w postaci wyrobów medycznych). Zaniedbywanie tej kwestii może niestety prowadzić do zaostrzeń choroby, ciężkiego przebiegu, powikłań i konieczności bardziej intensywnej terapii farmakologicznej ⁷. Dziś, kiedy dostępne są specjalistyczne preparaty emolientowe, warto skorzystać z tej wygodnej opcji i przywrócić skórze odpowiednie nawilżenie i komfort.

Regularne sięganie po emolienty oraz unikanie czynników drażniących zapewni łagodniejszy przebieg choroby. Oczywiście bardzo ważne jest pozostawanie pod opieką lekarza, który indywidualnie dopasuje schemat postępowania i podpowie najlepiej, jak radzić sobie z chorobą.