Atopowe zapalenie skóry to dermatoza, która często rozwija się już w pierwszych miesiącach życia1 i staje się „towarzyszem” malucha przez całe dzieciństwo. Twoja pociecha właśnie idzie do przedszkola? Zobacz, na co zwrócić uwagę, gdy AZS stanowi codzienne wyzwanie.
Rozmowa z opiekunami w przedszkolu
AZS (atopowe zapalenie skóry) to choroba przewlekła, która znacznie wpływa na funkcjonowanie dziecka każdego dnia – w domu i poza nim. Dlatego tak ważne jest, aby porozmawiać o AZS z opiekunami przedszkolnymi. Warto uczulić ich na to:
- czym jest AZS i jakie ryzyko stwarza dla malucha (oraz że nie jest to choroba zakaźna);
- jakiego wsparcia może potrzebować dziecko na co dzień – np. przy myciu rączek czy reaplikacji emolientów w ciągu dnia;
- co robić, jeżeli personel przedszkola zauważy, że maluch się drapie – można mu wówczas pomóc, zachęcając do zastosowania kremu z emolientami.
Dobrze jest przekazać opiekunom odpowiednie preparaty przeznaczone do stosowania przy AZS – tak, aby były zawsze pod ręką. Współpraca między rodzicem a personelem przedszkola będzie fundamentem dobrego samopoczucia maluszka każdego dnia.
Rozmowa z dzieckiem o AZS
Niezwykle istotne jest przygotowanie samego dziecka na wyzwania, które może stwarzać pobyt w przedszkolu z uwagi na AZS. Malucha dobrze jest uczulić np. na:
- zachowanie higieny,
- unikanie drapania się oraz kontaktu z substancjami drażniącymi.
Można też podpowiedzieć dziecku, co robić, kiedy skóra zacznie swędzieć (np. zgłosić się do opiekuna, który pomoże posmarować skórę emolientem).
Odpowiednie ubranka do przedszkola
Na początek warto się zastanowić nad tym, jak ubrać dziecko do przedszkola. AZS oznacza, że należy unikać wszelkich syntetycznych i „gryzących” tkanin1. Ubrania powinny być wykonane z miękkich i delikatnych materiałów, które są przewiewne i nie zawierają drażniących substancji. Postaw zatem przede wszystkim na bawełnę z certyfikatem OEKO-TEX® Standard 100, który świadczy o braku szkodliwych dodatków.
Unikaj natomiast tkanin poliestrowych, elastanowych oraz wełnianych2. Niewskazane są też „sztywne” szwy, drażniące metki, jak również cekiny czy naszywki, które mogą dodatkowo podrażnić skórę.
Ważne jest także, aby maluch nie był ubrany zbyt ciepło. Może to doprowadzić do przegrzania, pot jest również czynnikiem drażniącym skórę1!
Higiena w przedszkolu – podstawa przy AZS
AZS jest przewlekłą zapalną dermatozą, której towarzyszą m.in. intensywny świąd, suchość skóry czy skłonność do podrażnień1. Tak duża wrażliwość sprawia, że warto przygotować malucha na utrzymanie higieny w przedszkolu w bezpieczny dla siebie sposób.
Stosowanie zwykłego mydła, dostępnego w przedszkolnej łazience, może być problematyczne – zawarte w nim drażniące detergenty mogą doprowadzić do podrażnienia skóry3. Zatem dobrze, aby maluch miał pod ręką np. delikatną kostkę myjącą, która nie zawiera domieszek mydła i jest bogata w emolienty – stanowiące podstawę codziennej pielęgnacji przy AZS1.
Możesz albo „przeszkolić” malucha z korzystania z niej, albo – najlepiej – porozmawiać z opiekunami w przedszkolu. Przypilnują oni, żeby dziecko myło dłonie bezpiecznym dla siebie preparatem.
Bezpieczna zabawa dla atopika
Atopowe zapalenie skóry często wiąże się z alergią kontaktową2. Dlatego wyzwanie dla przedszkolaka z AZS mogą stanowić codzienne zabawy czy prace plastyczne. Chociaż w coraz większej liczbie placówek stosuje się kredki czy farbki z certyfikatami potwierdzającymi brak substancji drażniących, warto w tym zakresie „dmuchać na zimne”.
Dodatkową ochronę przed wypryskiem kontaktowym mogą stanowić:
- zabezpieczenie rączek preparatem z emolientami;
- zastosowanie delikatnych rękawiczek ochronnych – np. z bawełny czy bambusa.
Równie ważne są umycie dłoni tuż po zakończonej zabawie i ponowna aplikacja preparatu z emolientem.
Bezpieczne spacery – ochrona przed wiatrem i chłodem
Skóra atopowa źle toleruje niskie temperatury i wiatr. Dlatego należy zapewnić przedszkolakowi ubrania, które dobrze osłonią go podczas spacerów czy zabawy na świeżym powietrzu. Warto również porozmawiać z wychowawczynią i poprosić ją, aby przed wyjściem na zewnątrz pomogła pociesze odpowiednio się ubrać.
Jak widzisz, chociaż AZS u przedszkolaka może być wyzwaniem, można sobie z nim poradzić. Spróbuj wprowadzić powyższe porady w życie i obserwuj, jak dziecko cieszy się zabawą z rówieśnikami i poznawaniem świata.
Bibliografia:
- Nowicki R.J., Trzeciak M., Kaczmarski M. et al. „Atopowe zapalenie skóry. Interdyscyplinarne rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne PTD, PTA, PTP oraz PTMR. Część I. Profilaktyka, leczenie miejscowe i fototerapia”. Lekarz POZ 2019; 5: 335-345.
- Jenerowicz D., Polańska A., Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dzieci i niemowląt: przyczyny, objawy i leczenie, Medycyna Praktyczna, dostęp: https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/choroby/skora/62304,atopowe-zapalenie-skory-azs-u-dzieci
- Millan M., Mijas J. „Atopowe zapalenie skóry — patomechanizm, diagnostyka, postępowanie lecznicze, profilaktyka”. Nowa Pediatria 2017; 21(4): 114-122.
